Bist du bereit für den Herbst & Winter?

Oder möchtest du doch lieber Barfuß am Sandstrand spazieren gehen & Yoga unter freiem Himmel mit Meeresrauschen im Hintergrund genießen?!

Diese Woche bietet dir den vollen Umfang an heilenden und kraftgebenden Sonnenmomenten. So strahlst du als volle Blütenpracht den gesamten Winter über von innen heraus nach außen und ziehst so Wunder in dein Leben.

Die wunderschöne Villa befindet sich zwischen den beiden malerischen Städten Malaga und Nerja. Sie verfügt über ein Indoor-, und ein zusätzliches Outdoor-Esszimmer, einen grünen Garten mit Pool und einen Serene-Garden mit Yogafläche. Die Villa ist im kleinen Ort Monte Azul mit 300 m Entfernung vom Strand ruhig gelegen. 1,5 km sind es zum nächsten Supermarkt in Almayate, 5 km in die kleine Stadt Torre del Mar.

Including

- 5 x Sunsrise Vinyasa Yoga 90 Minuten

- 5 x Yin Yoga 90 Minuten

• - 25,- Gutschein für eine individuelle Wellnessbehandlung oder Osteopathische Behandlung

- Personal Yoga Class Hands on 60 Minuten

- vegane, vegetarische vollwertige, ayurvedische Vollpension, Tee und Snacks am Nachmittag bei Bedarf auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten mitteilen bitte

- 1x Fussreflexzonen Workshop 60 Minuten

• - WLAN Zugriff in der gesamten Villa

• - Handtücher & Yogamatten incl.

Nutrition

Wir servieren ein vegetarisches/ veganes Menü im Familienstil, kombinierte lokale und saisonale Zutaten mit dem Geschmack des Mittelmeers und arabischen Einflüssen. Erwarte viel Obst und Gemüse, Granola, Hafer und selbstgebackenes Brot, Reis und Getreide, eine Pizzanacht, lokalen Käse, Kuh- und Mandeljoghurt und Bio-Eier. Natürlicher Wein aus lokalen Weinbauern ist gegen Aufpreis erhältlich.

The Practice

Wir Begrüßen sowohl Anfänger als auch erfahrenere Praktizierende, da wir die Klassen individuell auf die Gruppe anpassen. Durch tiefes Hören und Spüren der natürlichen Intelligenz des Körpers bieten wir dir die Chance, dir mit bedingungsloser Selbstakzeptanz und Geborgenheit zu begegnen auf der Matte.

The Space

Time to BREATHE

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Die Zimmer der Villa haben ein eigenes Bad und ein großes Fenster mit Zugang zum Rundum-Balkon. Die hellen Naturfarben betonen die Offenheit und Klarheit der Räume.

ausgebucht

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Wir verstehen, dass es eine große Entscheidung und Investition ist für dich am Retreat teilzunehmen. Für einige größer als andere. Also schlaf darüber, aber versuch, es nicht zu überdenken. Vertrauen deinem Bauchgefühl und wenn es sich richtig anfühlt, freuen wir uns sehr darauf, dich herzlich zu begrüßen.

Egal welches Alter, welche Größe du trägst welchen Hintergrund du hast – du kannst genauso sein wie du bist, genauso ist es von großer Bedeutung rücksichtsvoll gegenüber den anderen Teilnehmerinnen zu sein.