Special Retreat for wonderful Woman

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Erlebe Wunder !

Du möchtest deine Kräfte voll nutzen um aus der positiven Frequenz, die du ausstrahlst die Wunder in deinem Leben zu entdecken, zu spüren und anzunehmen?

Du wünschst dir mehr Vitalität, Positive Gedanken, die Wunder des Moments im hier und jetzt aufmerksamer zu erkennen, schmerzfrei und voller Tatendrang den Tag zu beginnen und erfüllt abends ins Bett gehen?

Du bist genau richtig.

Ein perfekter, wunderschönen Kraftort bei Sagres in Portugal um dein Licht zum leuchten zu bringen.

Yoga & Soundhealing

• 5 x 90 Morning Vinyasa Yoga & Meditation
Diese Einheit ist perfekt für dich geeignet, dich mit einer erfrischenden besonderen Körper-Geist-Erfahrung in den Tag starten zu lassen. Du begegnest dem Tag mit einer positiv gestimmten Ausstrahlung, um die Besonderheiten noch klarer zu erkennen und genießen.

• 3 x Sunset Yin Yoga & Soundbath
Diese entschleunigende Erfahrung nach dem Tag lädt dich ein, tiefer einzutauchen in das Thema loslassen. Der Fokus liegt auf der Aktivierung des Parasymphatischen, entspannenden System, die dich dabei unterstützt dich voll und ganz der Präsenz deiner Atmung und dem Hier und Jetzt hinzugeben und zu genießen.

• 2 x Soundbath Masterclass , während die Zellen die Frequenz des Klangs empfangen, stellst du einen Kontakt zu deiner inneren Quelle her.

The Villa

7 Luxuriöse Zimmer, die als Mehrbettzimmer oder als Einzelzimmer genutzt werden können.

Alle Räume haben ein eigenes Badezimmer.

Der große Schwimmingpool lädt dazu ein dich nach dem Frühstück abzukühlen und in der gemütlichen Chill out Ecke zu relaxen☀️☺️.

Vom Pool aus hast du einen direkten Meerblick.
Die Yoga Klassen finden auf der Dachterrasse statt. Von hier aus hast du eine besondere Aussicht auf das Meer und die Sonnenauf- und Untergänge.

Die Villa verfügt über zwei Gartenbereiche in der das Essen zusammen eingenommen werden kann.

Nur 5 Gehminuten entfernt, liegt der wunderschöne Strand.

Nutrition

Alle Mahlzeiten sind included & Vegetarisch/ Vegan

Vegetarische Ernährung unterstützt die Entgiftung und ist besonders förderlich für innere Klarheit und Energie.

Beste heimische Produkte aus der Region, authentisch und liebevoll zubereitet, bilden die Basis für eine gesunde Ernährung. Original ayurvedische Gewürze aktivieren das Verdauungsfeuer „Agni“ und regen den Stoffwechsel an. 

Ein nahrhaftes, vollwertiges Frühstück für Körper und Geist. Du wirst mit selbst gebackenen Brot verwöhnt , frisch gemahlenem Kaffee, einer großen Auswahl an Teesorten und frischen Smoothies, sowie täglich wechselnden Specials.

Ein Mittagessen, um die Aromen der Natur zu entdecken, zubereitet mit biologischen, saisonalen Zutaten aus der Umgebung Portugals.

Abends wartet ein bekömmliches Abendmenü. Der private Chef sorgt für ein umfassendes, ganzheitliches Erlebnis.

Du kannst gern wählen ob du 🌱 vegetarisch oder vegane Verpflegung möchtest.

Die Mahlzeiten in Buffetform kannst du am Pool oder der großen Terrasse mit Meerblick genießen.

Tees & Snacks stehen euch den Tag über zur Verfügung!

The Day

Unser Tag beginnt mit Meditation und Pranayama(Atemtechniken) & Tee zum Sonnenaufgang, gefolgt von einem Yoga Flow, um voller Energie in den Tag zu starten.

Während des Tages gibt es die Möglichkeit Surfkurse zu buchen, Treatments zu genießen, Delphine zu besuchen im Ocean oder die Ruhe am nahegelegenen Strand zu genießen der nur 5 Minuten zu Fuß entfernt ist.

Am späten Nachmittag werden wir tiefer in die verschiedenen Themen des Yoga & Soundhealings einsteigen und den Tag mit einer sanften Yoga Session mit Soundbath bei Sonnenuntergang ausklingen lassen am Ofen.

The Space

Die Villa ist wunderschön und nur wenige Gehminuten vom Strand entfernt. Fühle dich sofort willkommen und zu Hause.

Eine personal Yoga Class & 1 zu 1 Soundhealing Session ist inbegriffen. Diese rundet den individuellen Heilungsprozess und die Entgiftungsprozesse ab.

Included

• Sunrise Vinyasa Yoga

• Sunset Yin Yoga & Soundbath

• Kakao Zeremonie am gemütlichen Feuer

• breakfast, lunch and dinner buffet, Snacks & Tee den ganzen Tag über

• 1 Privat Soundhealing Session

• 1 zu 1 Yogasession

• free Saunanutzung

  • Yogamats

• shared bedroom (3 person) Zugang zur großen Terrasse mit Zugang zum Pool und Oceanview 1340,-pro Person

• shared bedroom (2 Person) 1430,- pro Person

kann auch als Einzelzimmer gebucht werden 1800,-

• shared bedroom (2 Person) Oceanview 1470,-pro Person/ als Einzelzimmer 1870,-

• Shared bedroom (2 Person) Oceanview 1470,- pro Person

• shared bedroom (2 Person) 1440,- pro Person

•single bedroom 1850,-

• single bedroom mit Terrasse & Zugang zum Pool (1 Person) 1870,-

- Lisas Leitfaden -
Welcome, schön, dass es dich gibt!!!Ich möchte dich einladen deiner Intuition zu folgen, sie weiterzuentwickeln, auf dein Inneres bereits vorhandenes Wissen und die daran verknüpften Selbstheilungskräfte. Ihnen zu vertrauen um das Leben durch andere Dimensionen zu erfahren.

„Ich erschaffe die Realität um mich herum mit Gedanken Reiner Liebe“

- Marinas Leitfaden -

„Zurück zu dir und deiner wahren Essenz“, das ist meine Intention in dieser Arbeit.

Du lernst, auf deinen „inneren zu Klang“

(= Intuition) zu hören, ihn zu achten und deine Wahrheit authentisch auszuleben. Eins sein mit dir und all deinen Facetten und Farben.

Der Klang gelangt an jede Zelle deines Körpers. Er durchdringt dich mit einer Intensität, die dich vollkommen mitnehmen kann, dich wieder spüren lassen kann, wieder leben lassen kann.

Und wie schon Swami Sivananda sagt: „Wer die Musik der Seele hört, beherrscht die Melodie des Lebens.

Wir verstehen, dass es eine große Entscheidung und Investition ist für dich am Retreat teilzunehmen. Für einige größer als andere. Also schlaf darüber, aber versuch, es nicht zu überdenken. Vertrauen deinem Bauchgefühl und wenn es sich richtig anfühlt, freuen wir uns sehr darauf, dich herzlich zu begrüßen.

Leichtigkeit & Frieden !

Müdigkeit und das Gefühl zu wenig Zeit zu haben am Tag begleiten dich nach dem langen Winter?

Du wünschst dir mehr Vitalität, Positive Gedanken, die Wunder des Moments im hier und jetzt aufmerksamer zu erkennen, schmerzfrei und voller Tatendrang den Tag zu beginnen und erfüllt abends ins Bett gehen?

Du bist genau richtig.

Die Tage waren kurz und die Sonne kam selten zum Vorschein.

Ein perfekter, wunderschönen Kraftort im Naturschutzgebiet in Portugal kann auch deine Transformation sein um dein Licht zum leuchten zu bringen.

Yoga

• 5 x 90 Morning Vinyasa Yoga & Meditation
Diese Einheit ist perfekt für dich geeignet, dich mit einer erfrischenden besonderen Körper-Geist-Erfahrung in den Tag starten zu lassen. Du begegnest dem Tag mit einer positiv gestimmten Ausstrahlung, um die Besonderheiten noch klarer zu erkennen und genießen.

• 5 x Sunset Yin Yoga & Mediation
Diese entschleunigende Erfahrung nach dem Tag lädt dich ein, tiefer einzutauchen in das Thema loslassen. Der Fokus liegt auf der Aktivierung des Parasymphatischen, entspannenden System, die dich dabei unterstützt dich voll und ganz der Präsenz deiner Atmung und dem Hier und Jetzt hinzugeben und zu genießen.

The Villa

6 Luxuriöse Zimmer, die als Mehrbettzimmer oder als Einzelzimmer genutzt werden können.

Alle Räume haben ein eigenes Badezimmer.

Der Schwimmingpool lädt dazu ein dich nach dem Frühstück abzukühlen und in der gemütlichen Chill out Ecke zu relaxen

Vom Pool aus hast du einen direkten Meerblick.
Die Yoga Klassen finden auf der Terrasse und dem Garten statt. Von hier aus hast du eine besondere Aussicht auf das Meer und die Sonnenauf- und Untergänge.

Abends finden die Yin Yogaklassen am Kamin statt mit anschließender Dream - Well Mediation.

Die Villa verfügt über zwei Gartenbereiche in der das Essen zusammen eingenommen werden kann.

Nur 5 Gehminuten entfernt, liegt der wunderschöne Strand.

Nutrition

Alle Mahlzeiten sind included & Vegetarisch/ Vegan

Vegetarische Ernährung unterstützt die Entgiftung und ist besonders förderlich für innere Klarheit und Energie.

Beste heimische Produkte aus der Region, authentisch und liebevoll zubereitet, bilden die Basis für eine gesunde Ernährung. Original ayurvedische Gewürze aktivieren das Verdauungsfeuer „Agni“ und regen den Stoffwechsel an. 

Ein nahrhaftes, vollwertiges Frühstück für Körper und Geist. Du wirst mit selbst gebackenen Brot verwöhnt , frisch gemahlenem Kaffee, einer großen Auswahl an Teesorten und frischen Smoothies, sowie täglich wechselnden Specials.

Ein Mittagessen, um die Aromen der Natur zu entdecken, zubereitet mit biologischen, saisonalen Zutaten aus der Umgebung Portugals.

Abends wartet ein bekömmliches Abendmenü. Der private Chef sorgt für ein umfassendes, ganzheitliches Erlebnis.

The Day

Unser Tag beginnt mit Meditation und Pranayama(Atemtechniken) & Tee zum Sonnenaufgang, gefolgt von einem Yoga Flow, um voller Energie in den Tag zu starten.

Während des Tages gibt es die Möglichkeit Surfkurse zu buchen, Treatments zu genießen oder die Ruhe am nahegelegenen Strand zu genießen der nur 5 Minuten zu Fuß entfernt ist.
Am späten Nachmittag werden wir tiefer in die verschiedenen Themen des Yoga einsteigen und den Tag mit einer sanften Yoga Session bei Sonnenuntergang ausklingen lassen.
Am letzten Abend lassen wir die Woche am Lagerfeuer gemütlich ausklingen.

The Space

Die Villa ist wunderschön und nur wenige Gehminuten vom Strand entfernt. Fühle dich sofort willkommen und zu Hause.

Eine personal Yoga Class ist inbegriffen. Diese rundet den individuellen Heilungsprozess und die Entgiftungsprozesse ab.

Die Villa bietet 6 Luxurious comfortable en-suite rooms

• shared bedroom (3 person) Zugang zur großen Terrasse mit Zugang zum Pool und Oceanview 1340,-pro Person

• shared bedroom (2 Person) 1430,- pro Person

kann auch als Einzelzimmer gebucht werden 1800,-

• shared bedroom (2 Person) Oceanview 1470,-pro Person/ als Einzelzimmer 1870,-

• Shared bedroom (2 Person) Oceanview 1470,- pro Person

• shared bedroom (2 Person) 1440,- pro Person

•single bedroom 1850,-

• single bedroom mit Terrasse & Zugang zum Pool (1 Person) 1870,-

- Lisas Leitfaden -
Welcome, schön, dass es dich gibt!!!Ich möchte dich einladen deiner Intuition zu folgen, sie weiterzuentwickeln, auf dein Inneres bereits vorhandenes Wissen und die daran verknüpften Selbstheilungskräfte. Ihnen zu vertrauen um das Leben durch andere Dimensionen zu erfahren.

„Ich erschaffe die Realität um mich herum mit Gedanken Reiner Liebe“

Zwischen den Einheiten kannst du klettern gehen, Mountainbike fahren oder einen Surfkurs besuchen oder einfach abschalten und den Ausblick genießen und dich bei einer individuellen Behandlung von Lisa verwöhnen lassen.