Inhalte & Module

Vinyasa Yoga, Yoga Intense, Yin Yoga Stile und Soundhealing

Modul 1 (online)

  • Philosophie und Geschichte des Yoga 

  • Erlernen aller gesamten Asanas & verstehen, unterrichten und korrigieren, die es für eine ausgewogene Praxis braucht.

Modul 2 (online)

  • Grundlagen des Pranayama (Atemtechniken)

  • Ansagen von Asana und Sequenzen 

  • Präsenz und Stimme im Unterricht

  • ein strukturierter Einstieg in die Anatomie und Faszien Lehre

Modul 3 (online)

  • Vertiefung des erlernten für einen strukturierten und sinnvollen eigenen Unterricht.

  • Sequencing/Aufbau einer Klasse 

Modul 4 (online)

  • Yoga und das Nervensystem

  • Meditationspraxis und Achtsamkeit

  • Organlehre & Zusammenhänge

Modul 5 (Präsenz)

  • Assistieren, Korrigieren und Hilfsmittel

  • Nun ist es an der Zeit, das Erlernte so individuell in die Anwendung zu bringen, dass Du dich zur Lehrerin entwickelst. Selbst wenn dies nicht Dein primärer Grund für die Ausbildung ist, werden hier alle Fäden zusammenfließen

  • Den Abschluss bildet eine schriftliche und praktische Prüfung, auf die wir Dich explizit vorbereiten.

Modul 6 (online)

Soundhealing

  • Ursprünge der Klangheilung

  • Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung des Klangs

  • ⁠Klangschalenarten

  • Musiktheorie - Basic

  • Wie stelle ich ein Set zusammen?

  • Arbeit mit Chakren

  • Spieltechniken

  • Aufbau einer Soundmeditation

  • Hausaufgaben

u.v.m.

Modul 7 (Präsenz)

  • Hier wird deine Klangreise vertieft. Du begibst dich in die Magie und Technik der Sound-Praxis und erforscht deinen individuellen Weg zu einer souveränen Klangschaffenden.

  • Du lernst, Soundmeditationen anzuleiten, Räume zu halten und deine eigene Energie zu wahren.

  • Ein theoretischer und praktischer Test schließen dein Gelerntestz ab. In einer feierlichen Zeremonie erhältst du deine Zertifikate von uns.

Donnerstag - Sonntag (Yogaanteil)

Freitag - Sonntag (Sounhealinganteil)

  • In der wunderschönen One Life Lodge an der Algarve in Portugal. Diese liegt nur 5 Minuten vom Strand entfernt und liegt im Naturschutzgebiet.

  • Das Yogamodul startet Donnerstags früh und geht bis Sonntag Nachmittag.

    Der Soundhealing Anteil startet Freitag morgen und dauert bis Sonntag Nachmittags an.

  • Es ist super, wenn du schon Klangschalen hast. Falls nicht, kannst du dich gerne mit Marina in Verbindung setzen und sie berät dich ausführlich über die verschiedenen Möglichkeiten, wo du qualitativ hochwertige Klangschalen erwerben kannst. Eine Klangschale ist für den Anfang ausreichend.

  • Ja sie werden aufgezeichnet und du hast lebenslangen Zugriff auf sie.

  • Der Stundenplan erfordert ein völliges Eintauchen in die YOGA und SOUNDHEALING Themen.

    Die Teilnehmerinnen sollten das Interesse für ein intensives Studium mitbringen, gesund und leistungsfähig sein und seit mindestens 2 Jahren regelmäßig Yoga praktizieren.

    Über die Aufnahme in die Ausbildung entscheidet nach Prüfung der Anmeldung und dem Besuch einer Zoom Yogaklasse bei den Ausbilderinnen Lisa Essakhi & Marina Usow.